Чтобы брак был счастливым

Если в браке супругов связывают отношения, в которых любовь сочетается с дружбой и уважением, то такой брак можно назвать идеальным. Все женщины рано или поздно хотят выйти замуж, создать семью. Наметившаяся в последние годы на Западе у самостоятельных, как правило, деловых обеспеченных женщин тенденция не вступать в официальные браки у нас широкого распространения не получила. Чаще всего выходят замуж по любви, выбирая брак как узаконенную, регулируемую обществом форму отношений между женщиной и мужчиной, устанавливающую личные права и обязанности супругов в семье. Если в браке супругов связывают отношения, в которых любовь сочетается с дружбой и уважением, то такой брак можно назвать идеальным.

Из-за чего переполнилась чаша вашего терпения?

Из-за брошенных на пороге ботинок? Из-за незакрытой кастрюльки? С ума сойти, какие мелочи могут разрушить наше семейное счастье: пусть не надолго, всего на один вечер... А ведь чтобы жить с милым в согласии, необходимо помнить всего о 5 правилах.

Не придирайтесь к мелочам

Очень часто за подобными придирками кроется более глубокое чувство обиды: ты разбрасываешь вещи, потому что не уважаешь мой труд, ведь мне потом приходится их собирать. Не предупреждаешь о своем позднем возвращении - значит, тебе наплевать на то, что я беспокоюсь. Постарайтесь нейтрализовать истинные причины недовольства: научитесь не обращать внимания на беспорядок, не сидите сложа руки, ожидая мужа по вечерам. Наоборот, придумайте для себя систему поощрений; если он не позвонит, я пойду в магазин и куплю новую блузку (наконец-то схожу в гости к подруге, в кино, на дискотеку)...

Доверяйте своему мужу

Если он говорит, что подарил секретарше цветы, потому что у той был день рождения, значит, так оно и было. И не нужно подозревать его в неверности, шпионить, устраивать сцены ревности... Большинство женщин утверждает, что предпочли бы не знать о похождениях мужа. Так зачем же осложнять себе жизнь?

Не мешайте, когда он работает

Карьера для мужчины святое. В конце концов все его старания обернутся более высокими должностью и зарплатой. И все это опять-таки для вас.

Не критикуйте

Мужчины очень самолюбивы и откровенную лесть всегда предпочтут конструктивной критике. Своим ворчанием, недовольством вы только заставите его защищаться: отстаивать собственную правоту.

Мужчины считают, что их постоянство, преданность и зарплата, которая регулярно приносится в дом, куда важнее роз, которые через пару дней завянут, или поданного в прихожей пальто. Так считают все мужчины. Разница лишь в том, сумел им кто-нибудь объяснить, что для женщины подобные мелочи очень важны, или нет.

Ну зачем мне такой подарок!

Многие женщины искренне не понимают, для чего возлюбленному надо было покупать ей в подарок какой-то дурацкий предмет. Гораздо проще было бы отдать ей деньги – а она сама купила бы то, что ей действительно нужно. И не догадываются при этом, что мужчины подобным жестом демонстрируют им свои чувства. Как известно, для любого представителя сильного пола выбор подарка – огромное мучение. И если мужчина сознательно идет на это, значит, женщина ему действительно очень дорога. Ведь именно в выбранную, а потом и преподнесенную от всего сердца вещь он вложил все свои чувства к ней. А если вместо благодарности – не за конкретную безделушку, а за искреннее желание доставить приятное! – мужчина получит выговор, то он поутихнет в выражении своих чувств. И не удивляйтесь, если он начнет адресовать их другой, более тактичной даме.

Какой у тебя отзывчивый друг!

Вполне возможно, что у вашего бойфренда действительно очень добрый и чуткий друг. И очень может быть, что однажды ему в самом деле прекрасно удалась роль жилетки, в которую вы от души смогли поплакать, когда переживали ссору со своим возлюбленным. Вот только радости такая информация вашему мужчине не прибавит. О том, что его друг – хороший человек, он знает и без вас, и дополнительная информация со стороны ему абсолютно не нужна. А вот заподозрить вас в обоюдной симпатии он вполне способен. Ну а теперь представьте себе душевное состояние вашего возлюбленного, которого, как он считает, пытаются предать сразу два близких ему существа! Причем в этой ситуации он, скорее всего, постарается сохранить свои отношения с другом. А вот что касается вашей участи, то тут возможны варианты. Но при любом раскладе они будут для вас неблагоприятными хотя бы потому, что недоверие к вам останется у него навсегда.

У твоей мамы невыносимый характер!

Нет ничего удивительного в том, что ваш бойфренд рассказывает вам о проблемах, возникающих у него в процессе общения с родной матерью. Не исключено также, что порой он весьма негативно отзывается о ее характере или образе мыслей. Но это совсем не означает, что вы при этом должны «поддакивать» и высказывать свое собственное – критическое по отношению к его матери – мнение. Будет вполне достаточно, если вы изобразите на лице молчаливую улыбку мудрой подруги, потому что мужчине совсем не нужны ваши комментарии, ему просто надо выпустить пар. Но при этом он никому не позволит плохо отзываться о своей матери. Ведь мало того, что между сыном и матерью на протяжении всей их жизни существует особая подсознательная связь. Став взрослым, сын добавочно начинает ощущать себя еще и защитником своей матери – как представитель сильного пола по отношению к представительнице слабого, что тоже заложено в нем от природы. Поэтому любые недоброжелательные слова о его матери непременно вызовут у него негативную реакцию в ваш адрес.

На работе в меня влюблены все мужчины!

Даже если на самом деле все обстоит именно так, и массовое обожание – отнюдь не ваши галлюцинации на почве умственного переутомления, все равно не стоит радостно ставить об этом в известность своего возлюбленного. Вам-то кажется, что тем самым вы поднимаете на невиданную высоту свой рейтинг в его глазах, после чего он начнет ценить вас еще больше. А в реальности вы сможете лишь посеять в его душе сомнения в вашей преданности и верности. Всегда надо помнить, что мужчина рассуждает совсем не так, как женщина. Она хочет ему сказать: «Видишь, как сильно я тебя люблю: даже не реагирую на страстные ухаживания со стороны». А он вместо этого слышит: «Если ты не будешь относиться ко мне так, как я этого хочу, я легко найду тебе замену». Но, как известно, шантажистки у представителей сильного пола не в чести. И, кроме того, теперь у него в ушах звучит тяжелая поступь окружающих его конкурентов. В итоге один основной инстинкт – сексуальный – сменяется на другой – воинственный. А дамам, как известно, на войне места нет.

Ты так (не)похож на моего бывшего любовника!

Похож ваш возлюбленный на предыдущего кавалера или не похож – как вы уже поняли, никакой роли не играет. Любое сравнение двух мужчин, с которыми вас связывали интимные отношения, сделанное в присутствии одного из них, ничего, кроме ярости, не вызовет. Особенно неприятно вашему возлюбленному слышать, что он в чем-то схож со своим, по сути говоря, соперником. Учтите, что он, в отличие от вас, не считает его «бывшим». Ведь мужская психология такова, что конкурентом в обладании любимой женщиной он считает практически каждого жителя земного шара, относящегося к мужскому полу и пребывающего в детородном возрасте. И уж тем более ему неприятно любое упоминание о человеке, который действительно когда-то занимал его место. Но даже если вы начнете сопоставлять их так, что сравнение будет в пользу вашего нынешнего приятеля, он все равно не будет этому рад. Потому что в его недоверчивом мозгу родится вполне резонная мысль о том, что бывший любовник все еще занимает ваши мысли или – что хуже во сто крат – ваше сердце.

Как продлить чувства

Сексуальные нарушения можно грубо подразделить на две категории: спад или отсутствие сексуального влечения и неспособность достичь оргазма или эрекции. Реальная аноргазмия или импотенция встречаются не так уж часто и являются прерогативой медицины. А вот ослабление интереса к постоянному сексуальному партнеру - одна из самых распространенных жалоб. У мужчин это часто происходит из-за того, что они принимают за любовь просто сексуальное напряжение и половое влечение. Когда напряжение снято, а влечение удовлетворено, нередко наступает разочарование. Именно поэтому добрачный секс - скорее благо для женщины, поскольку позволяет проверить чувства мужчины на прочность.
Неприятности могут начаться на любом этапе, как у мужчин, так и у женщин. Поначалу они могут быть вызваны, например, недостаточным сроком ухаживания: женщина не готова. У мужчины может не получаться, потому что он напуган: его слишком напористо тащат в постель, хотя он еще не созрел.
На более поздних этапах и в браке причиной неудач могут быть рутинность секса и накопившееся раздражение друг другом. Иногда супругам легче говорить, что их проблема заключается в сексе, чем признать, что их взаимоотношения переживают серьезный кризис.
Есть расхожая фраза: "Мужчины платят за секс браком, а женщины платят за брак сексом". Многие женщины совершают ошибку: они относятся к браку как к конечной цели. Поначалу им кажется, что это навсегда и что проживут они с мужем долго и счастливо. На самом деле брак - это сложный и динамичный процесс, в котором женщина играет первую скрипку. Именно она - "управительница" семейных отношений (не надо путать управление с манипуляцией). Мало того, от женщины зависит вся жизнь мужчины, ибо он на глубоком психологическом уровне обладает эмоциональностью капризного ребенка, привязанность которого к матери может иметь и негативные проявления. Отсутствие семейного секса означает для него исчезновение тепла в отношениях и порождает чувство заброшенности и отчуждения.
Энергия утекает из отношений еще и потому, что мужчины склонны влюбляться в работу, вещи, хобби... Участие женщины в этих его увлечениях дает ему ощущение дополнительной близости и поддерживает сексуальное влечение к ней.
В длительных отказах от секса почти всегда присутствует элемент мести. Часто за потерей сексуального желания стоит скрытый гнев. Разговор о том, что вас раздражает, и устранение причин раздражения часто оказываются удачным способом вернуть сексуальную заинтересованность.
Ясно, что любое отвлечение внимания во время полового акта приводит к отрицательным последствиям. Даже сексуальные фантазии во время полового акта говорят о неспособности достичь полного слияния с партнером.
Любой фактор, истощающий энергию организма, снижает половое влечение - это могут быть болезнь, усталость, невротическое напряжение, бессонница... А супруги со стажем вообще часто отодвигают секс на одно из последних мест в списке своих приоритетов. Секс стал чем-то таким, чем занимаются, когда все остальное уже сделано - работа, спорт, телевизор, стирка, игры с детьми.
Некоторые партнеры сопротивляются сексу и неосознанно подавляют свои сексуальные чувства, потому что стыдятся своих тел или боятся показаться нескромными и "распутными". Этот скрытый фактор часто является причиной желания заниматься любовью только в темноте или под одеялом, в то время как партнеру нравятся яркий свет и обнаженное тело.
Как ни странно, многие женщины пугаются своих сексуальных фантазий, считая их слишком неуемными и опасаясь спугнуть партнера. Но это вопрос обсуждения с ним. Возможно, он интуитивно почувствовал в вас повышенную сексуальность, и как раз это привлекло его к вам.
Иногда женщины живут в настоящем аду из-за панического страха перед сексом ("порнофобия"). В отличие от мужских опасений и комплексов, женские страхи на разных возрастных этапах довольно легко сформулировать и, главное, преодолеть. Делается это с помощью психотерапевта.
Сексуальные проблемы чаще всего бессмысленно лечить физиологическими методами. Как это ни банально звучит, честное обсуждение сексуальных затруднений - один из лучших путей их преодоления. Отношения мужчины и женщины требуют постоянного прояснения: это можно сравнить с тем, как правильность направления сверяют по компасу. Так что, если вы знаете, что вас возбуждает, вам следует рассказать об этом партнеру. Если же вы пока не знаете, что могло бы оживить вашу страсть, то вы должны приложить усилия, чтобы выяснить это. Не перестали ли вы соблазнять друг друга, установив прочные взаимоотношения? Это происходит с большинством людей. Неожиданные маленькие подарки, которые говорят "я думала о тебе", улыбка, мимолетный поцелуй в щеку или легкий шлепок по попе, когда вы сталкиваетесь друг с другом дома, также пробуждают романтические чувства.
Важно также время от времени взглянуть друг на друга свежим взглядом, вместо того чтобы воспринимать друг друга как должное. (Для этого иногда достаточно просто ненадолго сменить обстановку.) Новизна создает интерес и возбуждение в любом возрасте, если вы оба приложите необходимые усилия. Пользуйтесь перышком вместо пальцев, лаская друг друга. Возьмите ароматическое масло и устройте друг другу чувственный массаж всего тела. Поснимайте друг друга обнаженными в сексуальных позах и обменяйтесь фотографиями.
Огромное количество женщин, получавших массу романтических впечатлений до сексуального контакта с партнером, обнаруживает, что с переходом взаимоотношений на более прочную основу романтика исчезает. Возмущаясь сексом без ухаживаний и предварительной ласки, они постепенно становятся неотзывчивыми или вовсе отказывают своим партнерам. Вам нужно убедить мужчину, что романтика - не безумная прихоть. Это нечто необходимое для вас, чтобы чувствовать себя сексуальной в его обществе.
Перемены в постели должны именно обсуждаться, решение обязательно должно быть совместным. Вот цитата из одного интервью с мужчиной: "Я сплю со своей женой уже 10 лет. Потому что таков мой выбор, и я знаю, зачем и на ком я женился. И если я внезапно увижу ее в сбруе из секс-шопа, это меня опечалит. Я пойму, что дурак и чего-то не понял и не заметил. Иначе для чего бы ей переводить наши отношения на другой, более низкий уровень? Я начну винить себя, и ничего хорошего из этого не выйдет".